LE CBD PEUT-IL STIMULER LE MÉTABOLISME ?
Les études récentes se sont multipliées en raison de l'intérêt accru du public pour le CBD. Cette huile contient du CBD et se trouve dans de nombreux magasins de détail ainsi que sous des formes comestibles. Il y a beaucoup d'excitations et d'élan autour du CBD dans son ensemble et de ses avantages médicaux potentiels. Cela est principalement dû à la promotion incessante des médias, des scientifiques et du grand public. L'un de ces bénéfices est le potentiel du CBD à aider à réguler notre métabolisme. Les personnes veulent savoir si un produit au CBD peut aider à réduire les effets du THC sur le corps, comme sa façon de modifier le métabolisme du corps. Ils se demandent également si les produits à base de CBD peuvent provoquer des « effets addictifs », tels qu'augmenter l'appétit et inciter les gens à avoir envie de certains aliments. En raison de son rôle dans le maintien de notre taux métabolique, le CBD peut augmenter la vitesse et l'efficacité de notre métabolisme. C'est pourquoi... Le CBD peut-il augmenter le métabolisme ? Voici ce que vous devez savoir.
QUEL EST VOTRE MÉTABOLISME, AU FAIT ?
Votre métabolisme est un processus naturel de fond composé de quelques changements chimiques différents qui convertissent les aliments et les boissons en énergie. Au cours de ce processus, il décompose les calories ingérées en les intégrant à l'oxygène pour les transformer en énergie. Cette énergie peut ensuite être distribuée dans tout le corps, lui permettant de se développer, de rester en bonne santé et de se régénérer.
Votre métabolisme est toujours en fonctionnement, même lorsque vous êtes au repos. Votre corps a besoin d'énergie pour toutes ses autres fonctions de base, comme la régulation des hormones, la croissance et la réparation des cellules, et la respiration. La quantité de calories dont vous avez besoin pour assurer ces fonctions essentielles est votre métabolisme de base.
Chaque personne a un métabolisme différent. Même s'il influence la quantité d'énergie dont vous avez besoin pour survivre, la quantité d'exercice, de nourriture et de boisson joue un rôle plus important dans votre poids et peut vous aider à déterminer comment maintenir un poids santé. Cela dit, plusieurs facteurs contribuent à votre métabolisme basal unique, comme votre sexe biologique, votre âge, ainsi que la taille et la composition de votre corps.
Par exemple, les personnes de grande taille, ainsi que celles qui ont de gros muscles, ont tendance à brûler plus de calories que les personnes dont le corps est plus petit. Les hommes ont généralement plus de muscles et moins de graisse corporelle que les femmes, ils ont donc tendance à brûler plus de calories. Les personnes d'un certain âge ont tendance à avoir un métabolisme plus lent, car leur masse musculaire diminue et elles prennent plus de graisse. En gardant tout cela à l'esprit, l'énergie nécessaire aux processus de base du corps est généralement assez constante. Ils ne changent pas facilement sauf si vous faites beaucoup d'exercice ou si vous digérez et transformez les aliments très rapidement.
LE MÉTABOLISME ET LA PERTE DE POIDS
La plupart du temps, lorsque les gens s'intéressent à la vitesse du métabolisme, c'est lié à un désir de perdre du poids. Mais le verdict n'est pas encore tombé sur la question de savoir si le fait de modifier ou de « booster » son métabolisme permet de perdre réellement du poids. De nombreux articles sur les régimes alimentaires promettent qu'il est possible de retrouver la ligne en 30 jours en suivant des régimes conçus pour « stimuler » le métabolisme et prévenir la prise de poids.
Selon Harvard Health, le métabolisme est génétique et incontrôlable ³ Certains gènes hérités favorisent un métabolisme plus rapide, ce qui explique pourquoi certaines personnes peuvent manger beaucoup plus que d'autres sans prendre beaucoup de poids. À l'inverse, d'autres personnes ont tout simplement un métabolisme naturellement plus lent.
Vos facteurs biologiques et vos choix de vie déterminent le nombre de calories que vous brûlerez. Si vous avez un métabolisme rapide, vous brûlerez probablement plus de calories au repos et en faisant de l'exercice. Les métabolismes élevés nécessitent plus de calories pour maintenir le poids, tandis que les métabolismes lents en brûlent moins. Indépendamment de la rapidité ou de la lenteur de votre métabolisme, équilibrer votre apport calorique par une activité physique est votre meilleur atout pour vous aider à gérer un poids sain.
Cependant, il est partiellement vrai que le métabolisme joue un rôle dans le poids. L'aspect génétique ne peut tout simplement pas être négligé. L'équilibre entre votre apport calorique et les calories que vous brûlez pendant l'exercice modifie votre poids. Dans le même temps, votre taux métabolique ne fluctue pas trop en l'absence de facteurs externes tels que l'exercice, le sommeil et le fait de donner constamment à votre corps suffisamment de calories pour éviter une réaction de famine – qui peut apporter le corps à retenir davantage de calories dans les cellules adipeuses.
COMMENT LE CBD AFFECTE-T-IL LE MÉTABOLISME ?
Comme nous l'avons mentionné, il y a beaucoup de choses à couvrir concernant le métabolisme, la prise de poids, les calories et les graisses. Ainsi, à ce jour, les scientifiques ne sont pas sûrs qu'il soit possible d'ajuster le métabolisme sans exercice. Certaines preuves suggèrent que le CBD pourrait jouer un rôle dans certains des processus de soutien métabolique.
Bien qu'il n'existe pas nécessairement de traitement ou de remède au CBD pour le métabolisme lent, le CBD travaille en étroite collaboration avec le système endocannabinoïde. Le SEC héberge des produits chimiques naturels connus sous le nom d'endocannabinoïdes qui ont des récepteurs dans tout le corps et le système nerveux central qui servent de messagers chimiques. Le but de ce système est d'aider à maintenir le corps en équilibre, ou homéostatique. En communiquant avec les différentes parties du corps, le système EC affecte les processus physiologiques de base comme l'humeur, l'appétit, la température corporelle, le cycle veille-sommeil, etc.
Cependant, le SEC pourrait également jouer un rôle dans les fonctions métaboliques, comme le transport des nutriments et de l'énergie dans tout le corps, ce qui dicte la façon dont l'énergie est stockée dans les diverses cellules adipeuses. Des preuves suggèrent également que le SEC jouerait potentiellement un rôle dans la gestion des sensibilités à l'insuline qui causent le diabète. Une étude a révélé que le SEC pouvait stimuler le tube digestif, les muscles squelettiques et le pancréas en libérant des endocannabinoïdes qui se lient à des récepteurs dans le cerveau, le tube digestif et le tissu musculaire.
C'est là que le CBD entre en jeu. La recherche indique que le CBD se lie aux récepteurs endocannabinoïdes dans ces zones, il peut donc aider à métaboliser les composés absorbés pendant la digestion et les restes stockés dans les cellules graisseuses. En outre, certaines preuves suggèrent que le CBD peut antagoniser certains de ces récepteurs endocannabinoïdes, ce qui peut aider le SEC à maintenir l'équilibre de l'organisme contre les conditions métaboliques telles que le syndrome métabolique.
Dans l'ensemble, le CBD peut se lier aux récepteurs endocannabinoïdes présents dans tout le corps ou les antagoniser. En travaillant avec le SEC, le CBD affecte potentiellement divers aspects du métabolisme. Comme l'aide à la digestion, le transport et le stockage des nutriments, la diminution de l'appétit et l'optimisation des niveaux d'insuline, qui jouent tous un rôle dans les taux métaboliques biologiques.
LE CBD PEUT-IL STIMULER LE MÉTABOLISME ?
Bien que la théorie de la stimulation du métabolisme soit encore à cheval entre la réalité et la fiction, certaines études indiquent que la relation entre le CBD et le SEC peut potentiellement influencer le métabolisme et le poids corporel.
La relation entre le CBD et le système ECS pourrait affecter le métabolisme de plusieurs manières différentes. Une étude menée par des chercheurs du département de biotechnologie de l'université de Daegu a révélé que le CBD pouvait agir sur le stockage des graisses de trois manières différentes. Tout d'abord, le CBD inciterait potentiellement le système nerveux central à communiquer avec les gènes et les protéines qui contribuent à la dégradation des graisses. Le CBD pourrait également aider le SEC à stimuler l'activité des mitochondries dans les cellules, améliorant ainsi la vitesse à laquelle l'énergie est traitée et brûlée. Enfin, l'étude a découvert que le CBD déclenchait potentiellement une diminution de l'expression des protéines que le SEC libère pour augmenter la production de cellules graisseuses dans le corps.
Les chercheurs ont conclu que le CBD et le système endocannabinoïde peuvent aider à convertir les cellules adipeuses blanches en graisse brune bénéfique qui est beaucoup plus facile à brûler que les réserves de graisse blanche. Tout cela étant dit, le CBD en lui-même ne stimule pas le métabolisme le moins du monde. Il peut simplement aider à déclencher l'automatisation des processus de base par votre SEC, ce qui peut potentiellement augmenter votre taux métabolique et faciliter le stockage et la combustion des graisses, la transformation des aliments en énergie et l'optimisation des niveaux d'insuline.
LE CBD PEUT-IL ÊTRE UTILISÉ POUR LA PERTE DE POIDS ?
En bref, la relation entre le CBD et le système endocannabinoïde jouerait potentiellement un rôle dans la perte de poids. Cependant, il est important de se rappeler qu'en dehors de vos facteurs biologiques, des choses comme l'exercice et votre apport calorique par rapport à votre production contribuent également à déterminer si vous allez perdre du poids ou non.
Le CBD peut-il entraîner une perte d'appétit ? Un autre avantage potentiel du CBD en ce qui concerne la perte de poids est que la recherche a démontré qu'il peut également diminuer l'appétit et la prise de nourriture. Alors que certains cannabinoïdes comme le THC et le CBN (une forme dégradée du THC) peuvent augmenter l'appétit et la prise de nourriture en raison du fameux phénomène de fringale tandis que le CBD, lui, peut le diminuer. Vous perdrez du poids si vous réduisez votre apport calorique et dépensez plus d'énergie en faisant de l'exercice. Le CBD peut jouer un rôle dans la réduction de l'augmentation de l'appétit pour la nourriture, ce qui peut l'amener à soutenir la perte de poids.
En outre, la façon dont le CBD peut aider le SEC à automatiser les processus de fond qui jouent un rôle dans le métabolisme peut ainsi contribuer à la perte de poids.
Tout bien considéré, le CBD n'est pas une pilule de régime qui vous fera perdre 10 kilos comme le prétendent certains régimes à la mode. Pour qu'il produise des effets, il doit être pris quotidiennement (comme un complément) pour aider votre système à fonctionner parfaitement. En introduisant régulièrement du CBD dans votre SEC, vous pouvez obtenir des avantages métaboliques qui vous aideront à perdre du poids s'ils sont associés à une réduction de l'apport calorique et à un exercice régulier. Si vous voulez l'essayer par vous-même, vous pouvez faire confiance à NaturalFit CBD pour un soutien efficace. Nous offrons une gamme d'huile de CBD et de produits comestibles au CBD parmi lesquels vous pouvez choisir. Il y a forcément un produit CBD que tout utilisateur de cannabis, nouveau ou chevronné, peut utiliser. Que vous cherchiez à explorer les bienfaits du CBD sur la peau ou que vous ayez besoin de CBD pour lutter contre les inconfort, trouvez le meilleur produit CBD pour vous aujourd'hui !
SOURCES :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/367234/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/metabolism/art-20046508
https://www.health.harvard.edu/blog/the-endocannabinoid-system-essential-and-mysterious-202108112569
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/2/373/htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5877694/
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