COMMENT UTILISER LE CBD POUR LES MUSCLES DOULOUREUX ET LA RÉCUPÉRATION ?

Vous souhaitez savoir si vous pouvez utiliser le CBD pour soulager les douleurs musculaires ou récupérer après une séance d'entraînement intense ? Lisez ce qui suit pour savoir comment les produits à base de CBD peuvent vous aider et comment vous pouvez les ajouter à votre programme d'entrainement. 

COMMENT LE CBD AIDE LES MUSCLES DOULOUREUX ET LA RÉCUPÉRATION ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde présent dans le chanvre qui a un effet équilibrant sur l'organisme. Il interagit avec notre système endocannabinoïde (ECS) pour aider à moduler divers processus corporels et il a été démontré qu'il pouvait aider à lutter contre la douleur et l'inflammation. 

L'inflammation est le principal responsable de nombreux symptômes désagréables associés à la douleur chronique, notamment les tensions articulaires et musculaires. Cependant, elle joue également un rôle dans votre récupération après le sport ou un exercice actif. Si l'inflammation peut réparer les dommages causés aux fibres musculaires pendant l'exercice, elle peut aussi provoquer des dommages musculaires secondaires entre les séances d'entraînement. On pense que l'inflammation joue un rôle dans la libération de radicaux libres, qui provoquent un stress oxydatif et entraînent potentiellement une inflammation et une douleur chroniques en l'absence d'une récupération adéquate.

Néanmoins, le CBD offre des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à soulager les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et les douleurs arthritiques. En raison de ces avantages, le CBD a été exploré par de nombreuses personnes pour gérer les symptômes chroniques et encourager la récupération musculaire après une séance d'entraînement intense. Des preuves suggèrent que la capacité potentielle du CBD à réduire l'inflammation peut jouer un rôle dans la récupération et le soulagement des douleurs sous la peau, dans les articulations et dans les muscles.

COMMENT UTILISER LE CBD POUR LA RÉCUPÉRATION ET LES DOULEURS MUSCULAIRES ? 

Il a été démontré que les produits à base de CBD fonctionnent mieux lorsque d'autres composés végétaux naturels sont présents dans le mélange. Les meilleures huiles et produits cosmétiques à base de CBD pour les muscles et la récupération sont fabriqués avec des extraits de CBD à spectre large. (Broad Spectrum)

Le CBD à spectre large contient tous les cannabinoïdes, les terpènes, huiles essentielles et autres composants naturels présents dans la plante de chanvre (sauf THC) qui contribuent à renforcer l'efficacité du CBD dans un phénomène connu sous le nom d'effet d'entourage. L'effet d'entourage montre que chaque composé fonctionne en synergie pour accentuer les effets uniques de chaque composant.

L'utilisation d'un produit CBD à spectre large ou isolat est facile. Les baumes, Les lotions, crèmes et autres produits cosmétiques à base de CBD sont appliqués sur la peau après une séance d'entraînement pour apaiser les courbatures et les douleurs. Ils sont généralement infusés avec différents ingrédients naturels qui aident à pénétrer en profondeur dans la peau et les muscles pour aider à fournir un soulagement grâce à des effets de chauffage ou de refroidissement. Les produits cosmétiques sont idéaux pour traiter ponctuellement les zones à problèmes, comme les claquages musculaires, et pour soulager les blessures antérieures.

Les huiles sont également un bon choix, car ils peuvent contribuer à prévenir les effets indésirables de l'inflammation en premier lieu. Compte tenu de la relation entre le CBD et l'inflammation, les produits à base de CBD sont plus efficaces lorsqu'ils sont pris quotidiennement, c'est-à-dire avant et après une séance d'entraînement.

LES MEILLEURS PRODUITS À BASE DE CBD POUR SOULAGER LES DOULEURS MUSCULAIRES 

Que votre objectif soit de soulager les muscles endoloris après une séance d'entraînement ou d'aider à prévenir les effets négatifs de l'inflammation avant une séance d'entraînement, il existe plusieurs options de CBD différentes parmi lesquelles choisir. Les produits cosmétiques sont excellents pour soulager les muscles après l'entraînement, tandis que l'huile de CBD, s'avèrent préférables avant un entraînement intensif. Voici une analyse rapide de l'action des différents produits à base de CBD pour le soulagement et la récupération musculaire.

Cosmétiques CBD : Les cosmétiques CBD sont à appliqué directement sur les muscles et les articulations affectés, et absorbé par la peau et dans les tissus musculaires et articulaires. Chez nous, ils se présentent sous la forme de crème ou de baume. Si vous vous êtes déjà demandé « À quoi sert le baume au CBD ? », il est important de noter que les produits cosmétiques au CBD sont plus efficaces lorsqu'ils sont appliqués pendant la récupération musculaire après le sport, une fois que la douleur a déjà commencé à s'installer. Les meilleures crèmes au CBD prennent 1 à 2 heures pour faire effet et peuvent vous affecter jusqu'à 48 heures. 

Produits CBD sublinguaux : chez nous, les produits sublinguaux se présentent sous la forme d'huile de CBD, que vous placez sous votre langue. Les produits sublinguaux offrent la diffusion la plus rapide, faisant effet en seulement 10 à 15 minutes. Les meilleures huiles de CBD sont à spectre large, si vous ne voulez pas de THC mais profiter des autres molécules, et comme les produits oraux, elles sont plus efficaces lorsqu'elles sont prises quotidiennement pour aider à prévenir l'apparition de la douleur et de l'inflammation avant et après l'entraînement. Les effets durent de 4 à 12 heures.

NATURALFIT CBD

Chez NaturalFit CBD, nous vous couvrons pour toutes vos douleurs et vos besoins de récupération. Nos produits cosmétiques et sublinguaux fabriqués avec les meilleurs extraits de CBD testés en laboratoire et conçus pour vos objectifs de bien-être et de performance. Que vous cherchiez à soulager une douleur tenace ou à explorer vos options pour un style de vie axé sur le bien-être, ne cherchez pas plus loin que notre gamme de produits CBD !