CBD POUR LES ETUDIANTS.
QUELQUES AVANTAGES DU CBD POUR LES ÉTUDIANTS.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour renforcer les résultats du CBD sur la vie étudiante, des études suggèrent qu'il peut être bénéfique pour les étudiants dans leur vie quotidienne, et ce, de plusieurs manières différentes, dont certaines sont présentées ci-dessous.
HUMEUR
Si vous êtes anxieux ou stressé à cause d'un emploi à temps chargé, de vos notes ou du stress de la rentrée, le CBD peut vous aider. Des preuves suggèrent que le CBD pourrait jouer un rôle en aidant les étudiants à se sentir plus équilibrés tout au long de la journée. Il pourrait travailler avec le système SEC pour aider à réduire les sentiments de stress, et vous aider à garder votre esprit sous contrôle pendant vos occupations.
DOULEUR ET INFLAMMATION
Si vous ou vos proches, pratiquez un sport, le CBD pourrait être bénéfique avant, durant et après une activité physique intense. Il aiderait à la motivation avant une séance d'entraînement, premièrement. Mais aussi, des preuves suggèrent que le CBD est un puissant agent anti-inflammatoire, ce qui signifie qu'il peut également être utile contre les courbatures après une séance d'entraînement intense.
SOMMEIL ET ÉNERGIE
Bien que le CBD n'affecte pas directement le sommeil, certaines études suggèrent qu'il peut équilibrer votre cycle naturel de sommeil et d'éveil, vous permettant d'avoir un sommeil beaucoup plus profond et réparateur et de vous réveiller en vous sentant moins fatigué. Il peut aussi soulager certains des maux courants qui conduisent à l'insomnie ou à des conditions liées au sommeil. Comme la douleur qui vous empêche de dormir la nuit ou les pensées anxieuses concernant les échéances et les notes à venir.
CONCENTRATION
Un corps sain est un esprit sain. L'effet potentiellement équilibrant du CBD sur notre SEC pourrait permettre aux étudiants de se concentrer plus facilement sur leurs études et de se sentir mieux. La recherche a indiqué que l'amélioration du sommeil, la diminution du stress et la réduction de la douleur peuvent tous faciliter la concentration sur les choses en face de vous. Cela dit, le CBD ne vous rendra pas immédiatement capable de vous concentrer plus efficacement sur quelque chose, mais il pourrait vous aider à vous mettre sur la bonne voie.
GUEULE DE BOIS
À certains moments de la vie d'étudiant, vous aurez la gueule de bois occasionnelle. Bien que le CBD ne guérisse pas directement les gueules de bois mais en raison de ses interactions avec le SEC, il peut restaurer l'appétit après une soirée et aider à récupérer des grosses soirées. Les preuves suggèrent que le CBD diminuera le taux inflammatoire du corps qui entraîne des nausées et des maux d'estomac, aidant ainsi les étudiants à se remettre sur pied pour la semaine à venir.
LE CBD PEUT-IL AIDER LES ÉTUDIANTS ?
Le CBD affecte différemment chaque personne, il n'y a donc pas de preuves concrètes pour ou contre lui. Il est essentiel de se rappeler que le CBD n'est pas destiné à être utilisé comme un remède pour tout et n'importe quoi. Les troubles du sommeil, les blessures sportives, l'anxiété et/ou la dépression sont autant de choses qui doivent être gérées de manière personnelle avec un médecin. Bien que les preuves suggèrent que le CBD peut aider à réguler le système endocannabinoïde, ce qui peut conduire à un sommeil plus réparateur, à une diminution de la douleur quotidienne et à une réduction du stress et de l'anxiété. Vous devez toujours consulter un médecin avant de prendre des compléments, y compris du CBD.
COMMENT INTÉGRER LE CBD DANS VOTRE ROUTINE QUOTIDIENNE EN TANT QU'ÉTUDIANT ?
Le CBD est considéré comme sûr et peut s'adapter à un style de vie actif et mobile. Les étudiants peuvent intégrer le CBD à leur routine quotidienne de plusieurs façons. Pour la gestion quotidienne du stress, une huile pourrait bien fonctionner dans votre café du matin où votre thé du soir.
Lorsque vous avez un cours de bonne heure, les gummies au CBD peuvent vous donner le coup de fouet matinal dont vous avez besoin. Enfin, la prise de CBD pourrait aider à soulager l'anxiété d'événement ou les douleurs d'après entrainement liées au sport si vous vous dirigez sur des cosmétiques.
En fin de compte, le CBD peut être une option intéressante pour les étudiants. Si vous étudiez le CBD pour vous-même ou pour un proche à l'université, vous pouvez compter sur NaturalFit CBD pour un CBD fiable et sûr qui fonctionne.
Source :
- https://heyme.care/fr/presse/communiques/6
- https://www.healthline.com/health/mental-health/how-to-improve-concentration#sleep
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